პოტენციის დაქვეითების პრობლემა ბევრი მამაკაცისთვის ნაცნობია. ზოგიერთს დაავადებების გამო მთელი სიცოცხლე აწუხებს ერექციული დისფუნქცია, ზოგი კი ამ უსიამოვნო პათოლოგიას სიბერეში ეცნობა. ასევე ბევრი ახალგაზრდაა, ვისაც არაერთხელ შეექმნა ერექციული დისფუნქციის პრობლემა და სერიოზულად უფიქრიათ როგორ აღედგინათ პოტენცია სახლში.
მამაკაცებში სექსუალური ფუნქციის დაქვეითების მიზეზები
ყველაზე ხშირად, კითხვა, თუ როგორ უნდა აღვადგინოთ პოტენცია ხალხური საშუალებების გამოყენებით, სვამენ მამაკაცებს, რომლებიც უმოქმედო ცხოვრების წესს უტარებენ. ამ დრომდე ძლიერი სქესის ბევრ წარმომადგენელს უხერხულია უროლოგთან ვიზიტი დაავადების მიზეზის გასარკვევად. მთავარი მიზეზი, რომელსაც შეუძლია შეამციროს მამაკაცის ლიბიდო და გამოიწვიოს იმპოტენცია, არის უმოძრაო ცხოვრების წესი.
პრობლემა შეიძლება წარმოიშვას ოპერაციის ან გარკვეული მედიკამენტების მიღების შემდეგაც, მაგრამ ყველაზე ხშირად მამაკაცები განზრახ უარს ამბობენ დამატებით ფიზიკურ აქტივობაზე, შედეგებზე ფიქრის გარეშე. ისეთი ფაქტორები, როგორიცაა ალკოჰოლის მოხმარება, მოწევა, არასწორი კვება და ხშირი სტრესი, ამძიმებს სიტუაციას და ხელს უწყობს მამაკაცის სექსუალური ფუნქციის პრობლემების სწრაფ განვითარებას.
მამაკაცის პოტენციის აღდგენის გზები
მამაკაცებში პოტენციის აღდგენა შესაძლებელია რამდენიმე გზით, რომელთა არჩევანი დამოკიდებულია დაავადების გამომწვევ მიზეზზე. თუ ეს არის სხეულის შინაგანი დაავადებები, სქესობრივი გზით გადამდები ინფექციები ან ჰორმონალური დარღვევები, მაშინ პოტენციის სრული აღდგენა სახლში შეუძლებელია. მკურნალობა უნდა დანიშნოს სპეციალისტმა დაავადების გამომწვევი მიზეზის მიხედვით.
სხვა მეთოდები მოიცავს:
- პოტენციის აღდგენა ხალხური საშუალებების გამოყენებით. ეს მეთოდი შესაფერისია, თუ საჭიროა როგორც მამაკაცის ძალების აღდგენა, ასევე დასუსტებული სხეულის გაძლიერება. ტრადიციული მედიკამენტები ორგანიზმს დიდი რაოდენობით ვიტამინებითა და მინერალებით ამარაგებს, ასევე ხელს უწყობს სასქესო ჰორმონების გამომუშავებას.
- მედიკამენტების მიღება. ამ მეთოდით ერექციის აღდგენა მოითხოვს სპეციალისტთან ვიზიტს და გამოკვლევების ჩატარებას. ყველა მედიკამენტს აქვს უკუჩვენება და მათი დოზა უნდა დანიშნოს დამსწრე ექიმმა. ყველაზე ხშირად, მედიკამენტები მხოლოდ დროებით ეხმარება პოტენციალის აღდგენას და არ აღმოფხვრის მიზეზს.
- ჯანსაღი ცხოვრების წესი. ჯანსაღი ცხოვრების წესის დახმარებით ხდება ორგანიზმის აღდგენა, ამავდროულად ერექციის პრობლემაც მოგვარდება. ეს მოიცავს სწორ კვებას, ფიზიკურ აქტივობას და ცუდი ჩვევების მიტოვებას.
- მასაჟი და ვარჯიში. იმპოტენციის დაძლევა შეგიძლიათ სპეციალური მასაჟისა და ვარჯიშების დახმარებით, რომლებიც ხელს უწყობენ სისხლის მიმოქცევას მენჯის ორგანოებში. თქვენ შეგიძლიათ შეასრულოთ სავარჯიშოები, როგორიცაა მასაჟი, სახლში.
- ქირურგიული მეთოდი. თუ მამრობითი სხეული არ უპასუხა პოტენციის აღდგენის ყველა მეთოდს, ტარდება ქირურგიული ოპერაცია. მაგრამ უნდა გესმოდეთ, რომ ის ყოველთვის არ იძლევა წარმატების გარანტიას და წარუმატებლობის შემთხვევაში სასქესო ორგანოს ფუნქციების აღდგენა შეუძლებელი იქნება.
- თერაპია. აქტუალურია, თუ პოტენციის დაქვეითება გამოწვეულია ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონების, ასევე ტესტოსტერონის ნაკლებობით ან სიჭარბით. ინიშნება ექიმის მიერ ტესტებისა და გამოკვლევების საფუძველზე. ნარკოლოგიური თერაპია ასევე ტარდება შაქრიანი დიაბეტის დროს.
- სხვა მეთოდები. პოტენციის აღდგენა სახლის პირობებში შესაძლებელია გელების, სპრეის და სპეციალური პრეპარატების დახმარებით, რომლებიც მიმართულია ერექციის გაძლიერებაზე. ეს პროდუქტები არ არის დამტკიცებული ჯანდაცვის სამინისტროს მიერ, მაგრამ ისინი პოპულარულია.
პოტენციის აღდგენა პროსტატის მოცილების შემდეგ ჩვეულებრივ ხდება 2 წლის შემდეგ. თუ ეს არ მოხდა, მაშინ შესაძლებელია იმპოტენციის იგივე მკურნალობა, როგორც სხვა შემთხვევებში. ამოღებული პროსტატის ჯირკვალი არ არის სქესობრივი ცხოვრების დათმობის მიზეზი, მაგრამ თვითმკურნალობა მაინც არ უნდა მოხდეს და წამლების შერჩევისთვის უმჯობესია მიმართოთ სპეციალისტს.
ლიბიდოს და პოტენციის სრულ აღდგენას შეიძლება დიდი დრო დასჭირდეს, თუ ამ პათოლოგიის მიზეზი არის ჰორმონალური დისბალანსი ან შინაგანი ორგანოების დაავადებები, მაგრამ არ დაიდარდოთ. როგორც კი თქვენი ორგანიზმი სწორად მუშაობას დაიწყებს, პოტენციის პრობლემა თავისთავად გაქრება.
პრეპარატები პოტენციის აღსადგენად
ბევრ მამაკაცს აინტერესებს, როგორ აღადგინოს ერექცია წამლების დახმარებით. ეს მეთოდი, რომელიც აღადგენს პოტენციას, ყველაზე გავრცელებული და მოსახერხებელია. მაგრამ თითქმის ყველა წამალს, რომელიც აძლიერებს ერექციას, აქვს მოკლევადიანი ეფექტი და გამოიყენება სქესობრივ აქტამდე. ისინი ხელს უწყობენ სისხლის ნაკადის გაზრდას მენჯის არეში.
წამალი არ წყვეტს დაავადების გამომწვევ მთავარ პრობლემას, მაგრამ იძლევა დროებით ეფექტს. თუმცა, ბევრი მამაკაცი განიცდის მნიშვნელოვან გაუმჯობესებას სპეციალისტის მიერ დანიშნული მკურნალობის კურსის შემდეგ.
ფოსფოდიესტერაზას ტიპის 5 ინჰიბიტორები დამტკიცებულია ჯანდაცვის სამინისტროს მიერ და ყველაზე ხშირად გამოიყენება იმპოტენციის სამკურნალოდ. მათი მიღება მკაცრად აკრძალულია გულისა და სისხლძარღვების დაავადებების დროს.
სხვა ნაკლებად გავრცელებული საშუალებები ხელს შეუწყობს ლიბიდოს და პოტენციის აღდგენას დიდი ხნის განმავლობაში. მათ აქვთ ბუნებრივი შემადგენლობა, მაგრამ ასევე აქვთ უკუჩვენებები. მათი ეფექტი არ ხდება ისე სწრაფად, როგორც PDE-5 ინჰიბიტორების მიღების შემდეგ.
ბევრ მამაკაცს აინტერესებს როგორ აღადგინოს პოტენცია პროსტატიტის შემდეგ. ამ შემთხვევაში უმჯობესია მიმართოთ ექიმს, რომელიც დაგინიშნავთ ყველაზე შესაბამის მედიკამენტს. 5α-რედუქტაზას ინჰიბიტორი ამ შემთხვევაში ძალიან პოპულარულია. მხოლოდ დამსწრე ექიმს შეუძლია აირჩიოს დოზა, სხეულის მდგომარეობიდან და ინდივიდუალური მახასიათებლების მიხედვით.
პოტენციის აღდგენა ხალხური საშუალებების გამოყენებით
ხალხური საშუალებები არ გამოიწვევს ზიანს და პრაქტიკულად არ აქვს უკუჩვენებები. ისინი მიზნად ისახავს არა მხოლოდ დაავადების მიზეზის აღმოფხვრას, არამედ სხეულის მთლიან გაძლიერებას. საჭიროა მათი გამოყენება დიდი ხნის განმავლობაში მკურნალობის კურსის შეწყვეტის გარეშე.
- ჭინჭრის ნახარში. ეს საშუალება სასარგებლო გავლენას ახდენს სისხლის შემადგენლობაზე და ზრდის სისხლის ნაკადს. ჭინჭრით მკურნალობის ტრადიციული მეთოდი გულისხმობს 50 მლ დეკორქციის დალევას დღეში სამჯერ. მისი მომზადება საკმაოდ მარტივია - დაამატეთ სუფრის კოვზი ჭინჭრის ჭიქა მდუღარე წყალში და გააჩერეთ რამდენიმე საათის განმავლობაში.
- თაფლის პროდუქტები. თქვენ შეგიძლიათ აღადგინოთ მამაკაცის პოტენცია ხალხური საშუალებების გამოყენებით თაფლის გამოყენებით. ამისათვის მას თანაბარი პროპორციით აზავებენ დაჭრილ ნიგოზთან ერთად და თაფლის ნახარშს იღებენ დღეში სამჯერ, ორი სუფრის კოვზით. ზოგადად, ყველა თაფლის პროდუქტის გამოყენება დადებით შედეგს იძლევა, რადგან ხდება ორგანიზმის საერთო გაძლიერება.
- ჟენშენი. კარგ შედეგს იძლევა ჟენშენის ნაყენი, რომელიც შეგიძლიათ თავად გააკეთოთ ან შეიძინოთ აფთიაქში. თქვენ უნდა მიიღოთ 20 წვეთი 3-ჯერ დღეში.
- როდიოლას რიზომები. პოტენციის აღდგენის საკმაოდ გავრცელებული საშუალებაა როდიოლას ნაყენი. მის მოსამზადებლად უნდა აიღოთ ნახევარი ლიტრი 40 პროცენტიანი სპირტი და დაუმატოთ 70 გრამი გამხმარი მცენარე. ორი კვირის განმავლობაში შემადგენლობის კონტეინერი უნდა განთავსდეს ბნელ ადგილას. ნაყენს იღებენ 20 წვეთი ჭამამდე დღეში რამდენჯერმე.
- ნივრის ნაყენი. აუცილებელია ერთი კილოგრამი ნიორი დავჭრათ და შუშის ქილაში ჩავასხათ ადუღებული წყალი. მოათავსეთ ქილა ბნელ ადგილას ერთი თვის განმავლობაში და პერიოდულად შეანჯღრიეთ შემადგენლობა. მიიღეთ ჩაის კოვზი დღეში ჭიქა რძესთან ერთად. ეს საშუალება ხელს შეუწყობს როგორც პოტენციის აღდგენას, ასევე სისხლძარღვების კედლების გამაგრებას.
ვარჯიშები და საკვები პოტენციის აღსადგენად
სპეციალური კვება ხელს უწყობს როგორც მამაკაცის პოტენციალის აღდგენას, ასევე სხეულის საერთო ჯანმრთელობის გაუმჯობესებას. ღირს ცხიმიან, მარილიან და შებოლილ საკვებზე უარის თქმა, ბოსტნეულსა და ხილზე უპირატესობა.
მამრობითი სქესის ჰორმონების წარმოება ხელს უწყობს:
- Ოხრახუში.
- ნიახური.
- ზღვის პროდუქტები.
- ხახვი და ნიორი.
- Წიწაკა.
- ლიმონები.
- შავი ბოლოკი.
- თხილი და პარკოსნები.
ყოველ დილით ვარჯიშით უნდა დაიწყოთ. ძალიან კარგია, თუ დილით სირბილს ივარჯიშებ. მიზანშეწონილია შეასრულოთ ვარჯიშები, რომლებიც ხელს უწყობენ სისხლის მიმოქცევას სასქესო ორგანოში. ერთ-ერთი ასეთი ვარჯიში გულისხმობს ანუსის და პერინეუმის კუნთების დაძაბვას ჩასუნთქვისას, ჰაერის შეკავებას რამდენიმე წამის განმავლობაში. ამოსუნთქვისას საჭიროა ნელა დაისვენოთ კუნთები. თქვენ უნდა გააკეთოთ ეს ვარჯიში დაახლოებით 10-ჯერ დღეში რამდენჯერმე.